Wie ich für Refluxgate recherchiere
Gerrit Sonnabend, Gründer von Refluxgate
Die Inhalte auf Refluxgate basieren auf drei Quellen:
- Interviews mit Experten
- Daten aus medizinischen Studien
- Persönliche Erfahrung
Interviews mit Experten
Ich habe im Laufe der Jahre Interviews mit verschiedenen Experten geführt, vor allem mit praktizierenden Ärzten. Das waren sehr lange und in die Tiefe gehende Interviews. Informationen aus diesen Interviews bieten die Grundlage für viele meiner Artikel. Die Einschätzungen der Experten geben die Richtung und Empfehlungen in meinen Artikeln vor.
Nicht bei allem stimmen die Experten überein. Wie ich damit umgehe, ist eine Einzelfallfrage und schwer zu verallgemeinern. Es kommt stark darauf an, worauf abweichende Meinungen begründet sind. Mein akademischer Hintergrund ist in der qualitativen Marktforschung. Mein formales Training hilft mir, Expertenaussagen systematisch einzuordnen, Muster zu erkennen und eigene Annahmen bewusst herauszuhalten.
Die meisten Interviews dienen als generelle Grundlage für das Material auf Refluxgate, nicht als Quelle für einzelne Artikel. Nur in einigen Ausnahmefällen habe ich verkürzte Transkripte von Interviews publiziert.
Medizinische Studien
Bei Detailfragen, beispielsweise wie sich bestimmte Nahrungsmittel auf Reflux auswirken, oder Daten zur Wirkung konkreter Medikamente, beziehe ich mich auf Daten aus medizinischen Studien. Quellen weise ich klar in Artikeln aus, entweder als Verlinkung oder am Ende der Artikel.
Persönliche Erfahrung
Zuletzt fließt auch meine persönliche Erfahrung mit Reflux mit ein. Ich versuche meine eigene Meinung möglichst weit herauszuhalten, wenn es bessere Quellen wie Experten oder Studien gibt. Denn Reflux ist eine sehr individuelle Sache. Was für mich gut funktioniert, muss nicht für jemand anderen gut klappen.
Ein gutes Beispiel sind Nahrungsmittel. Verschiedene Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf verschiedene Nahrungsmittel mit ihrem Reflux. Wenn es jedoch keine bessere Quelle gibt, dann gebe ich eher meine eigene Erfahrung wieder, als Lesern überhaupt nicht weiterzuhelfen. Das passiert meist bei Detailfragen, die für Studien nicht interessant genug sind, oder wo auch Ärzte nur einen educated guess abgeben können.
Warum Neutralität wichtig ist
Was ich überhaupt nicht leiden kann, sind "Gesundheitsgurus", die auf Teufel komm raus einen bestimmten Weg vorschreiben wollen, den sie für den einzig richtigen halten. In der Regel betreiben diese Personen sogenanntes Cherry-Picking, also das gezielte Herauspicken von Informationen: Sie suchen nach Daten und Studien, die ihre Sichtweise unterstützen, und ignorieren alles, was in eine andere Richtung geht.
Besonders häufig beobachtet man das bei Leuten, die bestimmte Ernährungstrends propagieren. Da wird dann behauptet, eine bestimmte Diät sei die Lösung für alles. Die Realität ist komplizierter.
Ich gebe in meinen Artikeln und Produkten klare Empfehlungen, was nach Einschätzung der Experten am besten funktioniert. Gleichzeitig zeige ich auch Alternativen auf. Denn nicht jeder spricht gleich auf dieselbe Behandlung an.
Wie sich Refluxgate finanziert
Refluxgate finanziert sich über den Verkauf eigener Produkte. Ich schalte keine Werbung und nehme kein Geld von Pharmaunternehmen oder anderen Dritten an. In einigen wenigen Artikeln verwende ich Affiliate-Links zu Produkten, die ich selbst empfehle. Die Einnahmen daraus machen einen sehr kleinen Teil des Umsatzes aus und haben keinen Einfluss auf meine Empfehlungen.
Die Artikel auf Refluxgate sind kostenlos und unabhängig. Die kostenpflichtigen Produkte gehen tiefer ins Detail, bieten strukturierte Anleitungen zur Umsetzung und enthalten Formate, die ich nicht öffentlich anbiete, wie zum Beispiel aufgezeichnete Interviews mit Experten.
