Sodbrennen entsteht, wenn saurer Mageninhalt in Richtung Speiseröhre aufsteigt und diese reizt. Es handelt sich dabei um einen sauren Reflux. Um Sodbrennen zu vermeiden, sollte daher dieser zugrundeliegende Reflux so weit wie möglich verhindert werden. Behandlungsansätze, die Sodbrennen langfristig lindern, setzen genau hier an. Allerdings ist auch eine medikamentöse Behandlung, bei der der Reflux nicht […]
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Sodbrennen ist ein typisches Symptom von Reflux, das oft durch ein falsches Ernährungsverhalten ausgelöst wird. Umgekehrt kann daher durch eine Anpassung der Ernährung Sodbrennen gelindert werden.1 Folgende fünf Ernährungsmaßnahmen helfen dir, dein Sodbrennen unter Kontrolle zu bekommen: 1. Kleine Portionen essen Je mehr Nahrung im Magen ist, desto höher ist der Magendruck. Dieser Druck wirkt auf […]
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Sodbrennen ist eine Krankheit, die insbesondere durch falsche Essgewohnheiten gefördert wird. Deswegen fragen sich viele Betroffene berechtigterweise, was sie bei Sodbrennen essen sollten. Es kommt nicht nur darauf an was man isst, sondern auch wie und wann. Mit Hilfe von Ernährungsmaßnahmen lässt sich die Reizung der Speiseröhre, welche letztendlich Sodbrennen verursacht, minimieren.1 Das untere Speiseröhrenventil […]
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Eine Refluxösophagitis (Speiseröhrenentzündung) ist die Folge von Reflux – mit Sodbrennen als typischstem Symptom. Trotz des Begriffs wird Sodbrennen jedoch nicht immer als „Brennen“ wahrgenommen, sondern kann sich auch anders äußern. Reflux ist mit einer Reihe weiterer Symptome assoziiert. Wie entstehen die Symptome einer Speiseröhrenentzündung? Bei Reflux handelt es sich um ein aggressives Gemisch aus […]
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Natron neutralisiert Magensäure und ist als Hausmittel gegen Sodbrennen bekannt. Jedoch eignet sich Natron nur kurzfristig als Mittel gegen Sodbrennen. Die Wirkung von Natron ist gering. Es kann aber trotzdem Nebenwirkungen verursachen. Langfristig eignen sich andere Maßnahmen besser. Natron: ein Antazidum gegen Sodbrennen Sodbrennen wird durch Reflux ausgelöst – Magensaft, der vom Magen in die […]
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Ingwer ist ein beliebtes Gewürz, das vor allem in der asiatischen Küche verwendet wird. Es verleiht dem Essen eine angenehme, etwas exotische Schärfe. Ingwer ist dafür bekannt, entzündungshemmend zu sein und die Verdauung zu fördern. Doch ist das Wurzelgewächs auch bei Sodbrennen wirksam? In diesem Artikel erfährst du, wie sich Ingwer auf refluxfördernde Faktoren auswirkt. […]
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Milch kann Schärfe neutralisieren, und das Brennen vermindern, das beim Essen scharfer Lebensmittel entsteht. Deshalb wird Milch gerne als Hausmittel deklariert, das zur Linderung von Refluxsymptomen wie Sodbrennen zum Einsatz kommt. Hilft das Trinken von Milch tatsächlich gegen das Brennen in der Speiseröhre in Folge von Reflux? Milch ist relativ pH-neutral Oft wird behauptet, mit […]
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Neben allgemein bekannten Schwangerschaftsbeschwerden wie morgendlicher Übelkeit oder Rückenschmerzen leiden schwangere Frauen oft unter Sodbrennen. Im Rahmen von wissenschaftlichen Studien aufgestellten Schätzungen zufolge klagen bis zu 45 % aller Frauen in der Schwangerschaft über Sodbrennen.1 Aber wieso tritt während einer Schwangerschaft überhaupt vermehrt Sodbrennen auf? Wie eine Schwangerschaft Sodbrennen verursacht Es gibt mehrere Faktoren, die […]
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Im Internet finden sich viele widersprüchliche Darstellungen, welche Rolle Magensäure beim Reflux einnimmt. Teils heißt es, zu viel Magensäure verursache Reflux. Dann heißt es in anderen Artikeln dagegen, zu wenig Magensäure sei das Problem. Was stimmt nun? Zunächst einmal: Meiner Erfahrung nach haben Personen, welche sich für die Wahrhaftigkeit einer der Aussagen stark machen, eine […]
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Anmerkung: beim folgenden Text handelt es sich um eine Übersetzung eines englischen Interviews mit Professor Arjan Bredenoord, einem Gastroenterologen aus Amsterdam. Das Original findest du hier in der englischen Version von Refluxgate. Einige Patienten reagieren empfindlicher auf Reflux als andere. Zum Beispiel können einige Menschen einen leichten Reflux, aber schwere Symptome haben. Wenn sie zum […]
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